Интересно
Популярные статьи
Опрос
Грипп, простуда
Женщинам
При поддержке
Симптомы пупочной грыжи паховая грыжа. Грыжа пупочная у детей Россия.Подбор персонала для Вашего дома: ищу домработницу с проживанием. Подбор хороших домработниц.
Ограничиваем нагрузки на печень |
| Грипп, простуда |
|
Накануне нового гриппозного сезона к вакцинации ограничиваем нагрузки на печень и иммунную систему. И не меняйте активность препаратов введением в организм с продуктами питания и напитками консервантов, стабилизаторов, разрыхлителей, усилителей вкуса, красителей, даже идентичных натуральным. Даже квалифицированный химик не возьмется предсказать результат их взаимодействия в Вашем организме при одновременном появлении более трех химических соединений.
Улучшению состояния печени при угрозе вирусной инфекции способствует активное повышение механизмов неспецифического иммунитета (как минимум в кишечнике). Для этого необходимо устранить явления дисбактериоза, удалить возбудителей глистных и паразитарных инвазий, нормализовать перистальтику кишечника, в достаточном количестве регулярно принимать сорбенты растительного происхождения.
Важным фактором, обеспечивающим нормальную работу печени, является не менее 4-разовое питание. При каждом приеме пищи надо добавлять небольшое количество жира. Для обеспечения работы выделительной и активизации иммунной системы следует постепенно увеличивать количество употребляемой жидкости. Для полноценного усвоения белков основное количество мясных и рыбных блюд включать в рацион до 14-й год. |
