Опрос

Какие средства более эффективны?
 

Вода-здоровье

Лечение водой

Основное химическое вещество, входящее в состав человеческого тела, вода. Потому, для хорошего здоровья очень важно, какую воду мы пьем, какой водой моемся, кроме того, для многих больных людей достаточно принять несколько водных процедур, чтобы значительно улучшить состояние здоровья.

Издавна известные процедуры закаливания холодной водой до сих пор имеют широкое распространение и помогают укрепить иммунную систему человека, парилки помогают удалить шлаки из организма, а ножные ванны снимают усталость.

При каждой конкретной болезни рекомендуются различные процедуры, но общие рекомендации и противопоказания перед началом водолечения нужно знать каждому.

Для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями применять контрастные души и резкие перепады температуры при водных процедурах противопоказано. Людям, часто болеющим простудными заболеваниями, к процедурам закаливания нужно приступать с большой осторожностью.

Необходимо учитывать мочегонный эффект многих водных растворов, а также наступающее временное ослабление организма после длительной водной процедуры, для того, чтобы предусмотреть возможность отдыха.